2019年的最后一场马拉松

2019年12月15日淮南马拉松

Posted by DCL on December 16, 2019

这是我在2019年的最后一场马拉松,是我完成的第18场全程赛事。
本想完美收官,用一场PB来证明下自己。但没能做到,以4小时零36秒的成绩完赛。
所跑过的全程马拉松,我记录在这里:http://daichunlei.com/2018/05/13/my-marathon/,会一直更新,继续跑下去……

当天晚上回到家后我才发现右脚大拇指有个大大的水泡,里面积满了水,并没感觉到丝毫的疼痛。也许是习以为常了,曾经指甲黑过,指甲掉过,脚扭过,膝盖摔破过……
我让儿子帮我找来针,我当着他的面用针将水泡刺通。不用挤压,水自动从里面流出。因水泡太大,一个小针孔出水太慢。我从侧面用针刺进,针尖从另一侧又出来,4个孔,6个孔……


比赛的前一天,在我12点左右到达淮南东站时,我就有一种凄凉感。整列车上我没能遇到参加马拉松赛事的,出站后我站在广场望向从出口出来的人群也未能寻觅到一个跑友。看微信公众号的领物通知,高铁站是有接驳车的,应该是恰好这个时间没有。没有一同前往领物的跑友,我就独自乘坐公交,一车的公交乘客也没能遇到和我一同下车的。

在公交上,我翻找微信通讯录好友,找安徽的跑友,问他们有没有报名或他们所在的跑团有没有前来参赛的,或者有没有相关的微信群。回答都是失望的,注定我是孤独的。
唯一感到欣慰的是:参赛人数少,成绩排名会非常靠前。(果然后来看成绩证书,排名在300名以内。)

公交车在联通公司那站下车,下了公交步行五六百米就可到民生体育中心。
前往的路上,刚好经过一家桃记淮南牛肉汤店。一共消费20元:牛肉汤16元、2个烧饼4元。

下图是领参赛包的地方,民生体育馆:

领物的场馆异常的冷清,全程只有2个桌台,其他是半程和迷你。可能是中午的缘故,没遇到全程一起领物的。一名志愿者正趴在桌上午休,递给我参赛包后,在我要离开时,我特意翻看查找下我的号码薄,却发现没有。是粗心的志愿者忘记了取号码薄。
领物处也没有设置号码薄芯片检测的环节;参赛包里没有提供一次性雨衣。

领完物办理好酒店入住,我就去了淮南市博物馆。

因8点半发枪,早上我7点从酒店出发。7点半左右就到了检录处。
我像个大神一样,热身,拉伸。几名肯尼亚黑人男女运动员选手也在广场上热身。当然广场上也有很多举着跑团旗子的参赛选手,他们在一起合影,他们还特意找黑人老外拍照。很多人是拉着老外什么话也不说一句,强制拍照的感觉,会使得黑人运动员不是很开心。实际只要说上一句:Excuse me , would you please take a photo with me ,就避免了尴尬。
独自一人,没有可以打招呼的人。进入起跑处,索性就找330的官兔打起招呼。我感觉自己就是大神,神采飞扬、意气风发。号码簿是A0开头,在集结处和半程相隔的空旷处小跑热身,在众多半程选手的注视下。
快开跑时,科尼亚选手就站在我身旁。我观察他们的身体,身轻如燕、两条腿细长细长、腿上布满卷毛……
离8点半还有十多分钟,就开始举倒计时牌。身边的人说是在演习,不是真的。突然措不及防就发枪了,前面的人向前冲去,后背有个手掌推着我,突如其来的紧张感。提前发枪了约有9分钟。以至于我起跑都没控制好配速,第一公里跑了全程最快的一公里,4:59配速。

在赛前我就看了多次线路图,前面3公里我是踩过点的。线路图上有十公里左右为何弯弯曲曲,蜿蜒曲直,到了5公里后我知道了答案。
5公里后是环山公里,6公里开始爬坡,8公里是比6公里更陡的坡,11公里是比8公里还要陡的山坡,14公里又是比11公里更陡的坡。很多选手在11公里和14公里败下阵来,徒步前行并满口抱怨。
受上坡影响,11公里我的配速是6:33。赛后有跑友看我的配速,以为我11公里是去了洗手间。
从北环山路到南环山路,约11公里。

20公里后笔直向南有5公里的大道,然后向东左拐,绕着安徽理工大学外的公路跑。将整个大学绕了长方形一整圈,我心想这封路期间,大学里的教职员工若是开车,是想进也进不去,想出也出不来吧。

31公里我开始撞墙,佩服追上我的女选手,一直匀速向前,看着丝毫不疲惫的样子。而我已是筋疲力尽,邹着眉、弯着腰,艰难前行。在快到达补给点我会吞下自带的能量胶,在补给点补充点水,看到如有能量胶提供,我还会再吃下一个。随身带了四支能量胶,补给点至少吃了有2支跑能的。心理上觉得吃了就能很给力!每场赛事都吃能量胶,也不知对身体有没有副作用。

这次我带着耳机,只播放一首歌曲:《追梦赤子心》。一直循环播放这首歌。(前半程为使自己注意力更加集中,也暂停过两三次。)

命运它无法让我们跪地求饶,
就算鲜血洒满了怀抱,
继续跑……
生命的闪耀不坚持到底怎能看到,
与其苟延残喘不如纵情燃烧吧!

35公里的补给点,我放慢了脚步,薄弱的意志力让双腿停止了跑动,我步行了有一小段,一两百米的样子。我看了看手表,告诉自己不能放弃,400完赛还来得及,只要6分左右的配速。然后36公里左右就看到了一个400的官兔,他超越了我,独自一人在向前。他不断的看手表,我觉得他是一个靠谱的400官兔。前面的那几只400兔绝对是流氓兔,在半马前就和他们相遇,怎么算距离和时间都快了很多,而且有一段我是520配速,他们竟然速度和我相当。
最后5公里,我尽量跟着这只400官兔。最后3公里,实在是腿部使不上力。41公里感觉很难坚持,看着这只官兔就在我前面,逐渐的甩开我。
最后没能赶在4小时以内完赛,跑了04:00:36的成绩。内心虽不满足,但觉得还过意的去。

赛后领完完赛包并到寄存车处领寄存包,然后到完赛区更换衣服。遇到了一位淮南本地的大爷,已跑了一百四十多场马拉松,这次他还比我快了约2分钟。闲聊中他说了一句话:你又不是二十多岁小伙子,那么拼做啥?
这句话触动了我,我已不年青,为何每次总想着要PB?去年一直在PB,那是因为刚开始跑步。这是一个逐渐成熟的过程……
在完赛区喝了两纸杯姜茶,我就乘坐接驳车到起点附近,然后打车赶往淮南东站。


庄子说:“夫虚静恬淡寂寞无为者,万物之本也。”
在庄子看来,寂寞是万物的根本,人也只有在寂寞中,才能更好地感受生命,认识自己。

人生的最高境界,是独处。人这一生,不需要太多朋友,学会独处,才是最重要的修行。群体中的个人,不过是众多沙粒的一颗,可以被风吹到无论什么地方。

人生曼妙的风景,不是外人的肯定,而是内心的淡定与从容。

每一次的长跑不就是一次独处修行吗?