今天早起在深圳跑了个步，收获了一块奖牌和两个大礼包（参赛包+完赛包），以及一些杂乱无章的小感受。
不知道是不是该怪自己前面跑得太快？后面崩得实在是狼狈不堪，最后的15公里两条腿抽筋到连步行都是咬牙切齿……
暴晒和抽筋是一对好搭档，他俩对我来说真是形影不离！
“所有的自信，源于准备充分，或者自认为准备充分。”
前半程5:20、5:10的配速自我感觉实在是太好，甩开400-Pacer一路驰骋。前面有多洒脱，后面就有多凄惨孤独。
谁知22.5公里时心率提示到了188+，后面又是双腿各处肌肉轮流抽筋，已萌生了走出赛道偷偷溜回宾馆的念头。
上有老下有小的中年老男人在人生的历程里都不能有一点闪失，可不能在一场小小马拉松赛场上有什么意外，安全回家才是终点。
1、6年又6个月，这条马拉松成绩曲线起起伏伏。有太多的坚持和快乐，也有太多的放弃和艰难。犹如我这些年的经历，有挫折、有低谷，也有自己的所谓高光时刻。直面每一个结果，每一场也都是一段难忘的回忆。
2、曾经我对跑马拉松确实上瘾过，一个人自嗨且自得其乐。现在马拉松赛事就在那里，我想报就报，不想报就不报，完全没有了执念。
一场赛事跑得顺或者不顺，PB还是PW，不重要。坚持完赛的经历最重要。
“感觉一个人如果能了解多巴胺的底层机制，进而有意识地精心安排自己的环境，通过影响自身多巴胺的分泌改变行为，就会有一种挣破锁链的自由感。
被外界的感官信号刺激而驱使的行为，类似于做基因的奴隶，在物质信息如此丰富的现代社会尤其危险，很容易陷入各种成瘾的恶性循环。
活在多巴胺之上，以环境为工具重塑多巴胺，会对生活有着极大的掌控感。
塑造自己的环境，环境会反过来塑造自己。”
3、
我有一只跑得飞快的小猎犬，
平时我会带着我的猎犬一起跑步。
他们说猎犬很轻易就能捕捉一切兔子，
可在马拉松的赛道上，
我要独自和“兔子”PK，
却总被一批批“兔子”把我追捕上。
一场赛事和兔子Pacer的追逐，是一个动态调整的过程。我也曾胆大的追过330，后来这几年的目标兔一直是345，跑崩后又是500和530。现在400已是奢望，跑慢还要尽量靠边，不挡后面跑者的道。
4、17岁的那个自己，曾经在日记里写到：30岁成为成功人士，40岁积累到足够的财富去环游全世界！在50岁就和这个世界说再见。（这离世设计得也太早了吧）
老家我卧室的墙上，至今还留有我读初中时曾用毛笔写下的：“当今之世，舍我其谁”。
现在看那时候的自己，像是在看一个陌生人的笑话。
那么，如果活到70岁，那时的自己会怎么看现在的我呢？
5、未来有太多的不确定性，无论在何种情况下，我们始终拥有选择的权利和能力。即使在有限的选择范围内，我们仍然可以根据自己的意愿和目标做出决策，为自己的生活开辟新的可能性。
往后余生一定还会经历很多困难，但我相信自己有底气去接受各种结果。
