一：取得进展
原则 1：聚焦于真正重要的部分。随时能敏锐地意识到你当下在做的事是什么，并且很清楚做那件事如何为你创造价值，或解决了你哪方面的问题。
原则 2：每个早晨从困难的事情做起。高效产出的一天从早晨做困难和痛苦的事情开始。
原则 3：捕捉小信号，创造大不同。将帕累托分析法（又称二八定律）用于每日生活中。
原则 4：准备好 30 秒万能回答。遇事之前提前设想好问题的答案，这需要熟练掌握 “双击” 原理并简明回答问题。
原则 5：任务开头全力以赴。在任务开始的第一周完成的工作越多越好，这样可以帮助你建立必要的威信并获得信任。同时，有几个核心基本原则可遵循。
原则 6：绘制出恰当的最终成果画像。养成积极绘制最终成果画像的习惯，从而早早地争取利益相关者的信任。
二：坚持下去
原则 7：在压力下保持微笑。在压力大的会议上，保持微笑可以减轻你的压力且让你保持专注，并完成工作。
原则 8：超越自我极限。成长不是光鲜亮丽的，而是痛苦不堪的。你需要耐心和行动力：尝试跳出思维局限，专注于当下。
原则 9：永远要设想最糟糕的情况。设想最糟糕的情况可以让你更快速做出决策，并且思考下一步的行动。
原则 10：及时跟进。及时跟进是一项重要技能。它可以增加你的可信度，让你保持领先。动态调整待办事项以期更快完成。
原则 11：高情商回绝。利用 24 小时原则以及评估机制更理智地拒绝，不要听高高在上、不了解实际情况的人的意见！
三：多面反省
原则 12：对热情保持灵活的视角。在你当前的工作中开发拓展某些形式的热情而让自己充满干劲儿。
原则 13：“马文会怎么做？” 找到自己的榜样。给自己的众多目标找出对应的不同学习榜样，多多益善。
原则 14：知道自己的能量来源。通过了解自己喜欢和不喜欢的东西而管理好自我的能量获取和消耗。
原则 15：慢跑嗅花香。将自己从日常工作中抽离出来，帮助自己拉长感知时间并设定优先级。
原则 16：制订承诺计划。设定理想目标并坚持按照计划行事，以此达成人生重要的事情。
四：沟通
原则 17：永远把一场演说的前三句话牢记在脑中。这个简单的规则可以改变会议室里的每个人对你的看法。
原则 18：用简练的话语沟通。学会通过问自己七个关键问题来训练自己用更简练的语言传递完整信息的能力。
原则 19：回答难题之前暂停三秒。不要立刻不假思索地回答问题。相反，向其他人证明你可以承受沉默的压力。
原则 20：多问少讲。多问、多听、多学高层和成功创业家的做法，以此来让自己成长。
原则 21：把 “不” 换成 “是”。与其冲动地纠正他人，不如通过建设性提问来协助他们修正自己。
原则 22：不要拿出半成品。要慎选何时、对何人展现你的最终产品，因为你同时还赌上了你的声誉。
五：联结
原则 23：即刻找出现场的联结。跟 CXO 级别的高层进行重要讨论时，先找出你跟他的个人共同点。
原则 24：做个给予者，而非接受者。成为可以激励他人的人，而非总是需要被人激励的人。
原则 25：找出别人的最大善意。正面思考、向前看；永远找出他人好的一面，正面看待他们的意图。
原则 26：了解团队成员的重大时刻和私下的一面。培养更强的同理心，建立你与团队成员的联结，拉近你跟团队成员的距离。
原则 27：把每个人当成有贡献的个体，而非 “资源”。这一点毋庸置疑。
原则 28：每周固定跟有趣的人外出用餐。刻意养成这样的习惯，以便扩大你目前的影响圈、拓展你的知识。
六：理解
原则 29：有意识地评估你的下属。分析团队成员的工作流程、问题分析的能力、意愿、合作度、过去的表现，以此提高自己解读他人的能力。
原则 30：给团队成员分配有意义的任务。分配能够独立执行、有挑战性、回报导向的任务给团队成员，给予他们成长的机会。
原则 31：刻意通过现场工作辅导来培养团队。成为团队成员的教练是创造影响力和追随意愿最有效的方法之一。
原则 32：用正面批评来给予反馈意见。若你能找到一个简单的技巧，那么给予批评指教不见得一定要严厉。
原则 33：取悦你的助理和后勤支持团队。助理和后勤人员对你的成功至关重要，请给予他们最大的关怀。
七：生产力以及流程管理的利器
原则 34：开会前永远先把议程准备好。排定议程就是排定优先顺序，这个过程相当重要，因此一定要提出议程。
原则 35：“四格” 待办清单。优化你的待办清单，方法是将清单分成四个不同栏位：目前的工作、本周新安排、私事和新收获。
原则 36：聚焦于结果，而非过程。为了把重点放在结果和成果上，引进报到（check in）和报离（check out）政策。
原则 37：提前了解你的会议模式。事先将会议分门别类，以便预做必要的准备。
原则 38：用 5D 法则积极地管理电子邮件。使用 5D 法则 — 授权（delegate）、删除（delete）、延后（defer）、精简（deword）、注销（deactivate），以便享受不被电子邮件干扰的健康生活。
原则 39：尽早发声。掌握 6 个从周边发言的机会，以便能够参与讨论。
原则 40：制作简易的汇报工具箱。熟记 6 张组成汇报主干架构的核心图表。
原则 41：拟定简单好用的进度更新模板。一定要有一个进度更新的模板，并且确定所有人都在你的沟通群组里。
八：达成持久成长的挑战
原则 42：毫无保留地分享知识和工具。全力以赴通过 “善意接力经济学”（pay it forward economics），让你身边的人也获得成功。
原则 43：去除物理障碍。留意你是否陷入物理陷阱，妨碍你发挥潜能。
原则 44：询问第二层问题。学习问深入的问题。
原则 45：学习简化笔记。学习资深领导者的做法，练习把笔记写得精简一点儿，用脑袋记住更多信息，以此来帮助你锻炼记忆力。
原则 46：迎接焕然一新的人生。变得有韧性、适应能力更强，宽容地面对你主动或被动的改变。
原则 47：创造自己的领导者 “风格”。了解成为领导者必须具备哪些终极必要条件。
