戴春雷 | DCL

2019南昌国际马拉松

2019年11月10日赣马赛记

南昌，丝毫不陌生的城市，之前多次去出差。滕王阁、八一广场也都参观过，南昌的小吃也品尝了很多。一直计划以出差的名义来南昌跑马，然而赶上了双十一，这几天频繁加班，没能找到去南昌分公司出差的事由。本打算在南昌多待两天，后来也只能周日当天跑完马就回。在收到赛事中签的短信后，才得知跑吧里的赵老师也报名了。知晓的跑团里也只有我俩参赛。赵老师是我们公认的跑霸，每天早晨以买菜的名义跑步，基...

Posted by DCL on November 10, 2019

2019常熟尚湖国际半马

淡然心态、纯粹跑马

并不想提及在马拉松赛道上肚子痛闹肚子有多惨，而且这就发生在我的身上。不想说有多惨，也不是很惨，而是很惨很惨。只想说“淡然心态、纯粹跑马”。半马最好成绩始终停留在一年前我的半马最好成绩还是去年江阴的153，这一年一直没有过半马成绩证书超越过。本想今天能PB，创下一个新的半马成绩。然而没有如愿。这一年里我是不是一直在颓废堕落呢？实际今年我全马的成绩证书里半马有跑过148。今天...

Posted by DCL on October 27, 2019

关于死亡

2019年10月18日由抑郁症随想而写

抑郁症今天早晨上班的地铁上我看了一篇朋友发的关于“你得过抑郁症么？”的文章。这让我想起前段时间我的一个初中同学跳楼自杀就是因抑郁症所致。非常悲伤的同时也十分让人不解。我只知道抑郁症是一种心理疾病，而它竟然就在我们身边。数据统计显示2018年中国约有5400万人被确诊为抑郁症，全球每25个人中就有一个人患有此病，真不敢相信。也许是长期一个人情绪得不到释放，烦恼得不到倾诉，…… 有...

Posted by DCL on October 18, 2019

2019日照国际马拉松

10月13日日照马拉松参赛记录

在临近日照马拉松的那个星期里，我一直在犹豫和纠结：要不要弃赛。受工作上的一些事影响，心情不是很愉悦。而且在国庆假期里的2次长距离拉练，我都是疲惫不堪，跑了十公里就跑不动，并且右腿也扭伤疼痛。因为提前购买了东航的往返机票，若要弃赛就要提前退机票，到了距离起飞48小时内，退的手续费会增加。早在一个月前我就提起过要去日照，那些天里我还经常时不时和老婆、孩子提起这事。恰巧老婆给儿子在那个周六挂了...

Posted by DCL on October 17, 2019

2019太原国际马拉松

9月8日太原马拉松参赛经历

2019年9月8日太原国际马拉松，我的第19场马拉松，第13个全马。和上2场赛事很类似，又一个不是跑完的赛事，后半程又是跑跑走走。这次去太原和我同小区的臧哥一起，我们是今年跑步群里刚认识。这是他的第一个全马，他也比较重视，半个月前我们俩还一起周末拉练过一个42公里，从太仓跑到浏河江边又跑回来。太仓跑吧群里一起参加太原马拉松的还有文伟，我们约好前往太原乘坐同一班火车。和之前很多赛事...

Posted by DCL on September 15, 2019

微信机器人定时发送群消息提醒

阿里云可用额度自动发送微信群

现在的云服务有很多服务都是后付费按使用量支付，使用的账户需要保障有一定的余额以防止业务因欠费而受到中断影响。下面一段脚本可获取阿里云的可用额度： # -*- coding:utf8 -*- # from mns.mns_exception # import MNSExceptionBase try: import httplib except ImportError: import h...

Posted by DCL on August 20, 2019

曝晒下的大理马拉松

5月19日大理马拉松

借跑大理马拉松的名义，游玩了昆明、大理和丽江。而大理马拉松的赛事是全程曝晒，一切尽在不言中。

Posted by DCL on May 19, 2019

青马，纪念五四运动一百周年

5月4日青岛马拉松

当跑完这场赛事，在回去青岛火车站的候车室里我发了朋友圈，仅简单的几行字：珍藏，永记于心…… 感激，感动至深…… 已写入史册。确实是非常难忘的一次马拉松赛事经历！陪我完赛的是曾经带我跑了第一个十公里和第一个全马的喵姐。五四这天也是喵姐跑步五周年。5月3日她刚跑了荣成马拉松，为纪念她的跑步五周年她特意选择了跑马人生的第一个“背靠背”。青马是她的第46个全马，也是我的第...

Posted by DCL on May 8, 2019

盐马，第10个全程马拉松

4月21日盐城马拉松

盐马，我的第十个全程马拉松。盐城也是我的故乡。盐马的赛事举办得非常成功，完全国际大赛的风范，好评点赞的地方太多。赛道设计的非常宽阔平坦，天气也非常给力，下着小雨，非常适合PB。最后一公里跑向终点的景象完全不输我曾跑过的任何一场马。赛道上我还特意在金沙湖补给站、阜宁补给站驻留，品尝家乡的阜宁大糕。这次参赛完全是放松自己，后半程基本是走走跑跑到最后。

Posted by DCL on April 26, 2019

汉马，又一次PB

4月14日武汉马拉松超越自我

武汉马拉松我跑出了自己历史最好的成绩，但整个参赛过程都是沉浸在悲伤之中。参赛前一天我接到父亲电话，得知外婆已病危的消息。当天她老人家被母亲和舅舅从医院接回家已不吃不喝没有知觉。参赛前一天的夜里，我本想弃赛回去。受到跑友的鼓励，而且老人家躺着休息一段时日也会存有缓过精神醒来的情况发生。得益于天气的影响，因为是阴天，跑下来没有感觉特别得累。最后2公里时感觉体力透支而很吃力的坚持跑到了...

Posted by DCL on April 16, 2019

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